动物入梦为何要回到现实去看
动物在梦里的形象，几乎都是从现实印象里拼出来的。你没见过的动物，梦里很难凭空生出一只；见过的，梦里也常带上你对它的既有印象。所以梦见动物，第一步不是查表，而是问自己三个问题：这是只什么动物，它当时是什么状态，我对它的第一感觉是什么。这一步做扎实，后面的取象才有依据，跳过这一步直接对号入座，得到的往往只是别人的说法，与自己并不相干，事后也验证不了。
先分清动物的类别与品种
民间习惯把入梦的动物粗分几类，用意是给取象定方向：走兽多主强力与冲突，飞禽多主消息与远行，水族多主财路与流动，虫豸多主琐细与烦扰，这个分类不精确，但作为第一层筛选很好用，能先确定这件事偏于哪一面。分类之后再看具体品种，同样是走兽，牛马偏勤力与承载，虎豹偏威势与压力，猫狗偏亲近与日常，品种不同，分量差别很大，不能只停在类别上就下结论。
被追、被咬、被围，三种情形各看什么
被追是动物类梦里最常见的一种，取象多与回避的问题相关：现实里有一件事你不愿意正面处理，梦就用追赶把它推到你面前。被咬多与冲突相关，往往对应现实里已经发生过或即将发生的争执；被围多与处境受限、退路变窄的感受相关。这三种情形的共同点是压力落在自己身上，分开来看，被追看你逃向哪里，被咬看伤在何处，被围看你是怎么脱身的，这几个细节分别对应你现实中的应对方式，比对吉凶表有用得多。
再看动物的状态：温顺、焦躁、受伤、幼小
同一只动物，状态不同，取象完全不同。温顺多主关系尚可，事情有转圜；焦躁多主事情正在起变化而自己尚未准备好；受伤多主某段关系或某件事已经受损；幼小多主新起的事或需要照顾的对象，与弱小和无经验相关。记录时要写清状态，而不是只写动物名称，很多人回头翻记录，只看到梦见狗三个字，情节全丢了，等于白记一场，也就谈不上任何对照，更别说从中看出规律。
与你现实处境的对照方法
对照的办法很朴素：把梦中动物的特征与你近来打交道的人或事比对。动物的体型对应分量，性情对应态度，动作对应做法，脸色与声音对应情绪，谁最近让你有压迫感，谁忽然亲近，谁总是躲着你，往往能在梦里那只动物身上找到影子。这个对照不是牵强附会，而是借一个具体形象把模糊的感受说清楚，说清楚了，才能决定接下来怎么做，也才知道该找谁把话说明白。
家养与野生，要看距离感
家养的动物入梦，多涉及日常关系与家中人事；野生的入梦，多涉及外部环境与陌生处境。梦里与动物的距离也很说明问题：靠得近，多指关系近或压力近；隔得远，多指事情还没逼到眼前；被追到无路可退，多指已经退无可退。距离感这个词很有用，很多梦的差别就在这一点上，而它最容易被忽略，记录时补一句远近，事后再看往往一目了然，也能省下许多猜测。
常见误区
- 不问梦境细节，直接按生肖或吉凶表对号入座；
- 把某种动物一律当成吉兆或一律当成凶兆，忽略状态与情节；
- 只记动物名称，不记动作、距离与自己的情绪；
- 把梦里的动物当成某个确定的人，据此去质问对方；
- 因为梦到凶猛动物就整日不安，把梦当成预告。
- 前四条影响的是解读的方向，最后一条影响的是日子本身，梦是夜里的事，能提供线索，但不必让它接管白天的情绪，更不必为它推掉已经定好的事。
实际举例：连续两晚的动物梦
某人连续两晚梦见狗。第一晚梦见一只瘦狗在门口徘徊，不进也不走，自己心里发闷；第二晚梦见同一只狗朝自己扑来，被咬到手腕，醒来时心跳很快。单看梦见狗这一条，什么也说明不了，情节不同，方向就不同。细看细节：狗瘦，进不来，是距离很近却迟迟没有进展；被咬在手腕，手腕是做事的部位，压力落在手上的活计。回到现实，他那阵子正在等一个合作方的答复，对方既不拒绝也不推进，而他手上的活被这件事卡着，几次想问都放下了。
醒来先做的三件小事
第一件是把梦写下来，八十字以内，写清动物、状态、动作、结局、情绪。第二件是找一件现实里对得上的事，不要贪多，找一件最像的。第三件是把能做的一小步做掉，比如发出那条迟迟没发的消息、把卡住的事问一句。这三件事做完，梦的压迫感通常就下来了。若同一动物反复出现且情绪越来越重，影响了睡眠与白天状态，除了继续记录，也应当找医生或专业人士谈谈，这一条比任何解梦的说法都优先。
