属鸡的人普遍认真，事情交到手上会尽量做到位。这份态度让人放心，可代价常常是自己的精力。很多人到了周末一头躺倒，不是因为工作量特别大，而是因为一直在用高消耗的方式做事。
第一种累，标准太高
属鸡的人对自己要求细，一份文件改五遍，一张图挪十次位置。质量确实上去了，但边际收益已经很低。建议给不同事情定不同标准：重要的做到九十分，一般的事七十分就交。把省下的时间留给真正重要的部分。
第二种累，事事亲力亲为
看不惯别人做得糙，于是干脆自己来。短期省心，长期把自己变成瓶颈，也剥夺了别人成长的机会。比较可行的做法是先分出去，再教方法，允许对方第一版做得不好。三次之后通常就能接住。
第三种累，不肯真正休息
很多人休息时也在想工作，身体离开工位，脑子没离开。这种半休息状态最消耗人。真正的恢复需要切换场景：出门走二十分钟、做一顿饭、和朋友聊点无关的事。切换得越彻底，恢复得越快。
还要提醒一点，长期依靠熬夜补进度，代价会在几个月后集中出现，比如注意力下降、情绪变差。用健康换来的时间，最后往往要加倍还回去。
另外，属鸡的人容易把别人的节奏当成自己的标准，看到同事还在忙就不好意思先走。其实各人的任务不同，按自己的清单完成即可，不必用别人的加班来衡量自己的认真。
怎么做出取舍
一是每周固定留出半天不安排任何事，写进日程里，当作会议对待。二是每天只挑三件必须完成的事，其余都算加分项。三是学会说这周排满了，为自己留出余量。余量不是浪费，是应对意外的空间。
属鸡的人身上的可靠和守时，是很难得的品质。但可靠不等于无限承压。把节奏调对，这份品质才能长久。属相说法只是一个观察角度，真正决定状态的还是日常习惯。
