占卜算命时心乱起的卦信息也乱
算命的老规矩里，起卦前要静一下。这不是仪式感，而是操作要求。摇卦、抽签、起课的瞬间，人的注意力决定了问什么、用哪个用神、如何取象。心里塞着三件事，起出的卦里往往三件事的象混在一起，解的时候只能各说各话。心乱不是禁忌，是影响取象准确度的一个现实变量。
静下来具体做什么
四步做完通常不到五分钟，卦的清晰度会明显不同，多数人试过两三次之后就能体会出差别。一句话里要有对象、时间与要问的动作。比如问工作变动，不说我的事业怎么样，而说手上这个机会要不要接。指向明确，用神才取得准。若确实有两件事要问，就分两次起，先起完一件，再起另一件。两件事挤在一起，用神就会互相抢位，解出来的结果只能靠猜。
把问题在心里过一遍，定成一句话，不加第二个问题。
坐直，做五次深长的呼吸，让动作慢下来。
把手机放到一边，确保接下来两分钟不被打断。
起卦或抽签时只做这一件事，不想结果好坏。
起卦时常见的三种干扰
三种干扰都不是禁忌问题，是注意力问题，靠一次深吸气就能缓解大半，把手机放远一点效果更明显。摇卦需要一次专注的动作，抽签需要亲手抽取，金口诀起课依赖准确的时间与方位。方法不同，准备的重点也不同。共同点是都在问事的那一瞬间要清楚自己在问什么。动作只是形式，清晰的疑问才是起局的关键。
心里已经先有答案：只想听到确认，取象时会下意识挑对自己有利的部分。
情绪正盛：刚吵完架、刚收到坏消息就起卦，象会被情绪放大。
边起边想别的：摇卦时算着时间、想着晚饭，卦里的信息跟着散。
起卦之后怎么记录
把起卦的时间、问句、得到的卦或课记在同一个本子上，写下当时的判断。过一段时间回来核对，才知道哪一类的问法准、哪一类问法容易偏。有了记录，占卜才从一次次孤立的尝试变成可积累的经验，也才不至于每次重新开始猜。得到结果之后，若答案不合心意，立刻再起一卦，多半只会得到互相矛盾的提示。传统做法是同一件事一次为准，若确实没有头绪，隔几天等心境平稳之后再问。
反复起卦的次数越多，判断的依据就越薄，最后剩下的只是自己挑了一个喜欢的答案，代价是把判断力也交了出去。
静的意义在问事之外
起卦前的这几分钟，本质上是在逼自己把难题说清楚。很多人在这一步就已经有了答案：写不出具体的问句，说明真正的疑问不是要不要接这个机会，而是怕承担选择的结果。能帮的是把难题提出来的过程，先静下来，这一步往往比卦本身更有用。
同一件事隔多久可以再问
比较稳妥的做法是至少隔两周，并且这两周里确实按照第一次的提示行动过。若什么都没做，再问一次也只是得到相似的话。若情况发生了变化，比如对方给了新回应、条件改了，可以重新起局，但要把新的情况一并说出来，这样得到的提示才对得上现实。不只是起卦，谈重要事情、做重要决定之前，给自己几分钟把疑问说清楚，也会明显改善结果。这个习惯与此该该占卜无关，但作用相同。把难题写下来的过程，往往就能把模糊的焦虑变成具体的选项。剩下的，才是判断的事。
把静心变成习惯
不必只在该这种这种占卜前静心。每天给自己留五分钟不看屏幕，把当天最要紧的一件事在心里过一遍，久了之后遇事会明显不那么急。这种此此占卜讲究的诚与静，说到底是一种注意力状态。能自己进入这种状态，问事只是把它用一次而已。若一时静不下来，可以先把疑问写在纸上，搁一会儿再回来起卦。写的过程本身就在整理思绪，写完往往发现原来的难题需要拆成两个。
此该该占卜之后的三天
起完卦之后的三天里，尽量按得到的提示做一两件具体的小事。做完了再看结果，该这种这种占卜才算完整地用了一次。只问不做，卦就只是一段对话。这种此此占卜的价值在于提示之后的行动，而不在于卦本身有多准。
